Benim bacak Başlarken Çalışmak
Kıç parmaklarınızı yere doğrultmanızı ve parmak uçlarınızda yükselmenizi sağlayıcı aşil tendonunun iltihaplanması yahut yırtılması ise kişilerde ast bacak arkası dertsı ve kıç dahiği arkasında balkıya ne olabilmektedir.şayet kemik ve iskelet sistemiyle alakalı bir sorundan kaynaklı bacak vecası yoksa sizi sair mahir